デスクワークで肩こりや腰痛が酷い方へのリラックス法
2023/08/26
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デスクワークをしている方で、肩こりや腰痛に悩まされていませんか?長時間同じ姿勢で作業することが多いため、筋肉が固まってしまい、痛みが生じることがあります。まずは、肩こ...